samsung Galaxy Watch4 Watch5 ir viens no labākajiem viedpulksteņiem ar šo sistēmu Android tirgū. Papildus izcilajai veiktspējai un funkcionalitātei šie valkājamie piederumi uzrauga arī galvenos veselības rādītājus. Atšķirībā no sacensībām, tiem ir arī BIA (saīsinājums no bioelektriskās pretestības analīzes) sensors, kas mēra jūsu ķermeņa sastāvu, tostarp ķermeņa tauku procentuālo daudzumu un skeleta muskuļu masu.
Tātad, ja vēlaties maksimāli izmantot savu Samsung pulksteni, tālāk ir norādīts, kā izmantot viedpulksteni ķermeņa uzbūves mērīšanai. Konkrēti, BIA sensors mēra skeleta muskuļus, tauku masu, ķermeņa tauku procentuālo daudzumu, ķermeņa masas indeksu (ĶMI), ķermeņa ūdeni un bazālo vielmaiņas ātrumu (BMR). Tas viss sniedz plašāku pārskatu par jūsu veselību nekā ĶMI atsevišķi. Tomēr sensors nevar izmērīt jūsu svaru, tāpēc pirms mērīšanas tas jāievada manuāli.
Fotogalerie
Bet atceries to Galaxy Watch tās nav medicīnas ierīces. Jūsu izmēri var atšķirties atkarībā no ierīces valkāšanas veida. Šo pulksteņu īpašnieki var izmantot datus, lai labāk izprastu savu veselību un uzraudzītu galvenos rādītājus, pat ja viņiem nav piekļuves atbilstošam medicīnas aprīkojumam. Lai gan BIA sensors var būt nedaudz mazāk precīzs nekā mērījumi, kas veikti medicīnas iestādē, tam vajadzētu nodrošināt konsekventus rādījumus, kad viedpulkstenis tiek pareizi nēsāts. Atcerieties, ka ideālā gadījumā jums vajadzētu izmērīt savu ķermeņa sastāvu agri no rīta, tukšā dūšā, pirms veicat jebkādas fiziskas aktivitātes, lai iegūtu pēc iespējas precīzākus datus.
Jūs varētu interesēt
Kurš Samsung Galaxy Watch vai ar to var izmērīt ķermeņa uzbūvi?
Samsung pulkstenis Galaxy Watch4 Watch5 ir aprīkoti ar BIA sensoru, kas mēra jūsu ķermeņa sastāvu. Precīzu sarakstu varat atrast zemāk, protams, varat rēķināties ar to, ka jaunākās paaudzes to varēs izmērīt, bet ne vecākas. Šī funkcija nav saistīta ar Samsung tālruņiem Galaxy. Varat to izmantot pat tad, ja pulkstenis ir savienots pārī ar tālruni, kas nav Samsung tālrunis.
- samsung Galaxy Watch4
- samsung Galaxy Watch4 Classic
- samsung Galaxy Watch5
- samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerie
Lai gan Samsung ķermeņa uzbūves funkcija ir lielisks veids, kā izsekot jūsu veselības un fitnesa datiem, dažiem cilvēkiem šo funkciju nevajadzētu izmantot. Pirms ķermeņa sastāva analīzes uzsākšanas, lūdzu, izlasiet un ievērojiet Samsung ieteikumus.
- Neizmantojiet šo funkciju, ja jūsu ķermenī ir implantēta karteiosstimulators vai līdzīga ierīce.
- Funkciju nedrīkst izmantot grūtnieces.
- Personām, kas jaunākas par 20 gadiem, dati var būt neprecīzi.
Kā izmērīt ķermeņa sastāvu Galaxy Watch
- Velciet ar pirkstu pa displeju Galaxy Watch uz augšu.
- Atveriet lietojumprogrammu Samsung Health.
- Ritiniet uz leju un pieskarieties izvēlnei Ķermeņa kompozīcija.
- Noklikšķiniet uz opcijas šeit Mērs.
Fotogalerie
Ja vēl neesat veicis mērījumus, šeit parādīsies ceļvedis. Tātad jūs ievadāt savu dzimumu un ķermeņa svaru, tajā pašā laikā jūs saņemat norādījumus, kā rīkoties, t.i., novietojiet rādītājpirkstu un vidējo pirkstu uz pogām Galaxy Watch. Pirkstiem vajadzētu pieskarties tikai pogām, nevis rokai. Viss mērīšanas process aizņem apmēram 15 sekundes, un displejā jūs tiekat informēts par tā progresu procentos.
Jūs varētu interesēt
Ko darīt, mērot ķermeņa sastāvu Galaxy Watch vai tas neizdosies?
Daudzos gadījumos ķermeņa sastāva mērījumi var neizdoties par aptuveni 80%. Tā ir izplatīta problēma, un iespējams, ka pulkstenis nevar veikt mērījumus, neskatoties uz atkārtotiem mēģinājumiem. Bet tas neliecina par problēmām. Tam ir vairāki iemesli. Pirmkārt, un pats galvenais, samitriniet rokas, rokas un pirkstus ar labu mitrinātāju. Šim trikam vien vajadzētu darboties vairumā gadījumu.
Fotogalerie
Otrkārt, pagrieziet pulksteni tā, lai sensors būtu pret plaukstas locītavas iekšpusi. Tāpat pārvietojiet pulksteni uz augšu uz plaukstas locītavas un pārliecinieties, vai tas ir ļoti cieši pieguļošs. Varat arī restartēt pulksteni, lai redzētu, vai tas palīdz, taču tam vajadzētu būt pēdējam līdzeklim.
