Pavasaris ir oficiāli klāt, un daži no jums, iespējams, mēģina atbrīvoties no dažām mārciņām pēdējā brīdī pirms peldkostīmu sezonas. Ceļš uz mazāku svaru un labāku veselību ved ne tikai caur kustībām, bet arī ar kaloriju patēriņa pielāgošanu, ko var palīdzēt mūsu šodienas izvēles lietojumprogrammas.
Jūs varētu interesēt
MELO
YAZIO ir noderīga lietotne, kas palīdzēs ne tikai skaitīt kalorijas. Šeit varat arī reģistrēt savu makroelementu uzņemšanu, izveidot un saglabāt savas maltītes, nolasīt svītrkodus no pārtikas iepakojuma ātrākai ievadīšanai vai iespēju ievadīt fiziskās aktivitātes. YAZIO ir saderīgs ar Google Fit.
Kaloriju tabulas
Kaloriju tabulu iekšzemes pielietojums ir pārbaudīta klasika, kas patiešām ir palīdzējusi daudziem cilvēkiem. Tas piedāvā skaidru lietotāja interfeisu, vienkāršu darbību un, galvenais, daudzas funkcijas pat bezmaksas versijā. Šeit varat arī reģistrēt uzņemto šķidruma daudzumu, fiziskās aktivitātes, iestatīt un uzraudzīt makroelementus, lasīt receptes, padomus un trikus un daudz ko citu.
Fotogalerie
MyFitnessPal
Vēl viena populāra lietojumprogramma kaloriju skaitīšanai, uzņemtā ēdiena, šķidruma un citu ar veselīgu uzturu saistītu darbību reģistrēšanai ir MyFitnessPal. MyFitnessPal ļauj ievadīt ēdiena daudzumu gan manuāli, gan skenējot svītrkodu. Tā piedāvā funkcijas tiem, kas vēlas izmēģināt neregulāru badošanos, varat arī sazināties ar citiem lietotājiem, iegūt noderīgus padomus un ieteikumus vai apskatīt receptes.
Fotogalerie
MyPlate kaloriju izsekotājs
Kaloriju skaitīšanai varat izmantot arī lietotni MyPlate Calorie Tracker. Papildus iespējai reģistrēt uzņemto pārtiku, jūs atradīsit iespēju izveidot savus mērķus, sazināties ar sabiedrību, izsekot savam progresam un daudz ko citu.
Fotogalerie
Kaloriju skaitītājs — MyNetDiary
Kaloriju skaitītājs — MyNetDiary ir viedtālruņa kaloriju skaitītājs ar Androidem. Tā piedāvā manuālu ievadi, kā arī svītrkoda lasītāju, iespēju ierakstīt un izsekot makroelementus, izveidot plānus un daudz ko citu.
Fotogalerie
