Visu ražotāju viedie pulksteņi tiek pastāvīgi pilnveidoti, lai sniegtu lietotājiem jaunas iespējas veselības mērīšanai. Kad Galaxy Watch4, protams, neatšķiras. Šī Samsung viedo pulksteņu sērija ir lieliski pilnveidota ar attiecīgiem uzlabojumiem, kur tai ir uzlaboti sensori precīzākai jūsu ķermeņa analīzei. Tātad šeit jūs uzzināsit, kā izmērīt bioloģiskās vērtības Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) satur jaunu bioelektriskās pretestības analīzes (BIA) sensoru, kas ļauj izmērīt ķermeņa tauku daudzumu un pat skeleta muskuļus. Sensors sūta ķermenī mikrostrāvas, lai izmērītu muskuļu, tauku un ūdens daudzumu organismā. Lai gan tas ir nekaitīgs cilvēkiem, grūtniecības laikā nevajadzētu izmērīt ķermeņa sastāvu. Neveiciet mērījumus, ja jūsu ķermenī ir implantēta karteioselektrokardiostimulators, defibrilators vai citas elektroniskas medicīnas ierīces.
Jūs varētu interesēt
Turklāt mērījumi ir paredzēti tikai vispārējai labsajūtai un fitnesa nolūkiem. Tas nav paredzēts lietošanai, lai noteiktu, diagnosticētu vai ārstētu kādu medicīnisku stāvokli vai slimību. Mērījumi ir paredzēti tikai jūsu personīgai lietošanai, un, lūdzu, ņemiet vērā, ka mērījumu rezultāti var nebūt precīzi, ja esat jaunāks par 20 gadiem. Lai mērījuma rezultāti būtu konsekventi un atbilstoši vai lai rezultāti būtu precīzāki, tam jāatbilst tālāk norādītajām prasībām.
- Mērīt tajā pašā dienas laikā (ideālā gadījumā no rīta).
- Izmēriet sevi tukšā dūšā.
- Izmēriet sevi pēc tualetes apmeklējuma.
- Izmēriet ārpus menstruālā cikla.
- Izmēriet sevi, pirms veicat darbības, kas izraisa ķermeņa temperatūras paaugstināšanos, piemēram, vingrošana, duša vai saunas apmeklējums.
- Izmēriet sevi tikai pēc metāla priekšmetu, piemēram, ķēdes, gredzenu utt., noņemšanas no ķermeņa.
Kā izmērīt ķermeņa sastāvu ar Galaxy Watch4
- Dodieties uz lietojumprogrammu izvēlni un atlasiet lietojumprogrammu Samsung Health.
- Ritiniet uz leju un atlasiet izvēlni Ķermeņa kompozīcija.
- Ja jums šeit jau ir mērījums, ritiniet uz leju vai novietojiet to taisni Mērs.
- Ja ķermeņa uzbūvi mēra pirmo reizi, pirms katra mērījuma jāievada savs augums un dzimums, kā arī pašreizējais svars. Klikšķiniet uz Apstiprināt.
- Novietojiet vidējo un gredzenveida pirkstu uz pogām Domu a Atpakaļ un sāciet mērīt ķermeņa sastāvu.
- Pēc tam pulksteņa displejā varat pārbaudīt ķermeņa uzbūves izmērītos rezultātus. Pašā apakšā jūs varat arī novirzīt uz rezultātiem savā tālrunī.
Viss mērīšanas process aizņem tikai 15 sekundes. Mērījumam ne vienmēr ir jābūt nevainojamam, vai arī tas var beigties mērīšanas procesa laikā. Ir svarīgi, lai mērījuma laikā jums būtu piemērota ķermeņa pozīcija. Novietojiet abas rokas krūšu līmenī tā, lai jūsu paduses būtu atvērtas, nepieskaroties ķermenim. Neļaujiet pirkstiem, kas novietoti uz pogām Sākums un Atpakaļ, pieskarties viens otram. Tāpat nepieskarieties citām pulksteņa daļām ar pirkstiem, izņemot pogas.
Esiet nekustīgi un nekustieties, lai iegūtu precīzus mērījumu rezultātus. Ja pirksts ir sauss, signāls var tikt pārtraukts. Šādā gadījumā izmēriet ķermeņa sastāvu pēc, piemēram, losjona uzklāšanas, lai pirkstu āda būtu mitra. Lai iegūtu precīzākus mērījumu rezultātus, pirms mērījumu veikšanas var būt arī ieteicams noslaucīt pulksteņa aizmuguri. Varat arī sākt ķermeņa sastāva mērīšanas izvēlni no flīzes, ja jums ir pievienota šī funkcija.
